Manuelle Lymphdrainage – Leichtigkeit für Arme und Beine

Die Manuelle Lymphdrainage (MLD) ist eine sanfte, handbasierte Therapieform, die speziell auf die Förderung des Lymphflusses ausgerichtet ist. Durch rhythmische, wellenförmige Griffe mit Fingerspitzengefühl – oft beschrieben als „Streicheln“ – wird der Lymphabfluss angeregt, ohne die empfindlichen Gefäße zu belasten. Diese Methode, entwickelt nach Dr. Vodder, zielt darauf ab, Schwellungen (Ödemen) effektiv zu reduzieren und den Körper von überschüssigen Flüssigkeiten zu entlasten. Im Gegensatz zu kräftigen Massagen ist die MLD besonders schonend und entspannend, ideal für sensible Patienten.

Bei welchen Beschwerden hilft die Manuelle Lymphdrainage?

Diese Therapie eignet sich hervorragend für:

• Primäre und sekundäre Lymphödeme, z. B. nach Brust- oder Prostatakrebsoperationen.
• Postoperative Schwellungen, wie nach Verletzungen, Gelenkersatz oder Unfällen.
• Chronische Veneninsuffizienz oder Ödeme durch langes Sitzen/Stehen (z. B. bei Büroarbeitern oder Schwangeren).
• Immunstärkung und Entgiftung, um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Regelmäßige Anwendungen können nicht nur sichtbare Schwellungen mindern, sondern auch Müdigkeit, Schweregefühl und Spannungen lindern – für mehr Leichtigkeit im Alltag.

So läuft eine Behandlung bei DiePhysio. ab

In Leverkusen und Umgebung (z. B. Burscheid, Leichlingen) biete ich die Manuelle Lymphdrainage als Hausbesuch an – bequem in Ihrer gewohnten Umgebung, ohne Wartezeiten oder Anfahrtsstress. Als Therapeutin, staatlich anerkannte Physiotherapeutin und Heilpraktikerin (Physiotherapie), bringe ich alles Notwendige mit: mobile Liege, spezielle Öle für eine optimale Gleitfähigkeit. Sie brauchen lediglich bequeme Kleidung und Handtücher.

Ablauf einer Sitzung (ca. 45–60 Minuten):

1. Anamnese und Beratung: Wir besprechen Ihre Beschwerden, Ursachen und Ziele – z. B. „Schwellungen nach der OP reduzieren“ oder „Leichtere Beine am Abend“.
2. Vorbereitung: Entspannte Atmung und Lagerung, um den Lymphfluss schon sanft anzuregen.
3. Die Drainage selbst: Mit präzisen, fließenden Griffen werden Lymphknoten (z. B. im Hals, Achseln) aktiviert und der Fluss entlang der Arme, Beine oder des Rumpfs gefördert. Die Behandlung ist schmerzfrei und wirkt oft sofort entlastend.
4. Abschluss und Tipps: Hautpflege, Kompressionshilfen und einfache Selbsthilfe-Übungen (z. B. leichte Pumpbewegungen) für zu Hause. Keine aufwendigen Hausaufgaben – nur was in Ihren Alltag passt.

Tipp: Kombinieren Sie die MLD idealerweise mit einer Einheit Krankengymnastik, um langfristig Beweglichkeit zu verbessern und Schwellungen vorzubeugen.

Hinweis: Alle Angaben ersetzen keine ärztliche Beratung. Erfolge sind individuell und nicht garantiert.