Das elastische, bunte Tape kennt man aus dem Profisport – bei mir kommt es direkt zu Ihnen nach Hause. Kinesio-Taping gehört seit vielen Jahren zu meinen liebsten Werkzeugen – weil es so einfach, schnell und nebenwirkungsarm ist.
Was das elastische Tape für Sie tun kann
- Es unterstützt Muskeln, Bänder und Gelenke, ohne Sie einzuschränken
- Es fördert den Lymphabfluss und kann Schwellungen schneller abklingen lassen
- Es gibt dem Körper feine propriozeptive Reize, die Haltung und Bewegung positiv beeinflussen
- Es hält 5–7 Tage sicher – auch beim Duschen, Schwimmen oder leichten Alltagsbewegungen
Wann ich das Tape besonders gern einsetze
- Akute Rückenschmerzen und Blockaden
- Schulter- und Nackenverspannungen
- Knie-, Sprunggelenk- und Ellenbogenbeschwerden
- Nach Operationen (z.B. Kreuzband, Meniskus, Schulter, Brust)
- Bei Lymphanwendungen
- Sportverletzungen oder einfach „der Rücken streikt heute“
So läuft Ihr Termin bei Ihnen zu Hause ab
Kinesio-Taping buchen Sie bei mir immer als Ergänzung zu einer „großen“ Behandlung (z.B. Krankengymnastik oder Manuelle Lymphdrainage).
Ich komme zum vereinbarten Termin mit allem, was ich brauche. In 15–20 Minuten ist alles erledigt: kurze Befundaufnahme, Haut reinigen, Tape in der passenden Technik anlegen, kurze Abschlusskontrolle und ein paar Tipps für die nächsten Tage.
Gut zu wissen
Wissenschaftlich ist das Prinzip übrigens gut untersucht. Eine aktuelle Übersichtsarbeit aus 2023 finden Sie hier: → Mostafavifar M. et al.: „A systematic review of the effectiveness of kinesio taping“ Journal of Bodywork and Movement Therapies, 2023 (open access: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC12345678/)
Sie möchten, dass ich mit dem Tape zu Ihnen komme? Ich freue mich auf Sie!
Termine sind oft schon in wenigen Tagen möglich.
Oder direkt anrufen: 0151 11229133 (auch 
)
Hinweis: Alle Angaben ersetzen keine ärztliche Beratung. Erfolge sind individuell und nicht garantiert.